BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja "Pokonać Endometriozę" - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja "Pokonać Endometriozę"
X-ORIGINAL-URL:https://pokonacendometrioze.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja "Pokonać Endometriozę"
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260714T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260714T200000
DTSTAMP:20260630T182759Z
CREATED:20260630T182737Z
LAST-MODIFIED:20260630T182759Z
UID:7064-1784052000-1784059200@pokonacendometrioze.pl
SUMMARY:EndoRuch na plaży
DESCRIPTION:ENDORUCH NA PLAŻY wraca do Trójmiasta! \n\n\n\nPo trzech edycjach EndoRuchu online oraz pierwszej edycji „EndoRuchu na Plaży” ponownie zapraszamy do wspólnego ruchu\, oddechu i regeneracji w wyjątkowej scenerii nad Bałtykiem. \n\n\n\nEndoRuch to projekt stworzony z myślą o kobietach z endometriozą\, bolesnymi miesiączkami\, dolegliwościami ze strony dna miednicy\, problemami jelitowymi oraz przewlekłym stresem. To także przestrzeń dla każdej kobiety\, która chce świadomie zadbać o swoje zdrowie\, lepiej poznać swoje ciało i nauczyć się prostych technik wspierających codzienne samopoczucie. \n\n\n\nPodczas każdego spotkania wykonamy praktykę jogi poświęconą wybranemu zagadnieniu oraz skupimy się na świadomej pracy z ciałem\, od oddechu\, przez dno miednicy\, aż po techniki wspierające regulację układu nerwowego. To będzie czas na ruch\, relaks\, regenerację i budowanie wspierającej kobiecej społeczności. \n\n\n\nZapraszamy również do rozmowy o endometriozie z Małgorzatą Stolarek\, Ambasadorką Fundacji Pokonać Endometriozę. \n\n\n\nTerminy spotkań:• 14 lipca 2026 r. – Sopot\, plaża (wejście nr 20)\, godz. 18.00• 25 sierpnia 2026 r. – Gdańsk Brzeźno\, plaża (wejście nr 50)• wrzesień 2026 r. – trzecie spotkanie (szczegóły już wkrótce) \n\n\n\nProsimy o przybycie około 10 minut wcześniej oraz zabranie własnej maty. \n\n\n\nUdział w wydarzeniu jest bezpłatny. Obowiązują zapisy poprzez kontakt z grupą EndoWsparcie Pomorskie – grupa Fundacji Pokonać Endometriozę lub profilem Wizja Zdrowia. \n\n\n\nSpotkania poprowadzi Katarzyna Wojtera – nauczycielka jogi\, trenerka kobiet i edukatorka zdrowia kobiet z ponad 12-letnim doświadczeniem. Od lat wspiera kobiety w budowaniu świadomej relacji z własnym ciałem\, pokazując\, jak poprzez ruch\, oddech i uważność można poprawiać jakość codziennego życia. \n\n\n\nZapraszamy wszystkie kobiety\, które chcą zatrzymać się na chwilę\, zadbać o siebie i spędzić czas w atmosferze wsparcia oraz wzajemnego zrozumienia. \n\n\n\nDo zobaczenia na trójmiejskich plażach!
URL:https://pokonacendometrioze.pl/wydarzenie/7064/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokonacendometrioze.pl/wp-content/uploads/2026/06/732733468_1308526181451105_507114971588326304_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR